活動簡介
本活動邀請具醫療專業背景獨立書店「無論如河」經營者——梁秀眉心理師，透過寫作、講座二條支線交錯並行，帶領學員踏上文學療癒之旅。「私書寫：樹洞工作坊」將透過專業引導的書寫，讓學員表達創傷、情緒，於內在故事外顯的同時，也將被自己接住、獲得支持；閱讀講座「心理師陪你擁抱情緒理解自己」則邀請參加者透過文學、閱讀，獲得情緒經驗的共鳴或延展，學習如何與情緒共處，提升情緒管理的能力和心靈的感受力。
活動內容介紹
本活動為臺灣文學基地「海馬打點滴：你有所不知的文學療癒」特展系列活動，邀請具醫療專業背景獨立書店「無論如河」創辦人之一的梁秀眉心理師，透過寫作、講座二條支線交錯並行，帶領學員踏上文學療癒之旅。
「私書寫：樹洞工作坊」將邀請參加者透過專業引導的書寫，將創傷、情緒表達出來，而後匿名化方式分享，內在故事外顯的同時，也將被自己接住、獲得支持與療癒。在 10 場次課程中，預定將完成悲傷五階段「否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受」的寫作。
課程規劃
2024 年
場次一｜10/13（日）14:00~16:30 簡介與導師引導
場次二｜10/27（日）14:00~16:30 故事重構與框架
場次三｜11/10（日）14:00~16:30 外化問題
場次四｜11/24（日）14:00~16:30 重構目標與框架
場次五｜12/08（日）14:00~16:30 自我探索與表達
場次六｜12/22（日）14:00~16:30 自我肯定與成長
2025 年
場次七｜01/12（日）14:00~16:30 建立支持系統
場次八｜01/26（日）14:00~16:30 成就與感恩
場次九｜02/09（日）14:00~16:30 回顧與反思
場次十｜02/23（日）14:00~16:30 總結與未來展望
講師介紹
課程導師：梁秀眉心理師
具護理師、助產士、心理師證照。「無論如河」獨立書店兼護理諮商所經營者之一。基層護理產業工會創辦人&前任理事長，曾經擔任十幾年的臨床護理老師教育工作。
注意事項
本工作坊為系列課程，錄取者需繳交保證金 1,000 元，參加 8 場以上（含）可無息退還保證金。
報名資訊
1、 工作坊場次
2024 年：10/13（日）、10/27（日）、11/10（日）、11/24（日）、12/08（日）、12/22（日）
2025 年：01/12（日）、01/26（日）、02/09（日）、02/23（日）
2、 課程時間：依課程規劃所示。
3、 課程人數：10 至 15 人。
4、 課程費用：免費（為維護工作坊品質，並鼓勵積極參與，將於第一堂課程收取課程保證金新台幣 1,000 元整，此為系列課程，參加 8 場以上（含）可無息退還保證金）。
5、 報名方式：採線上報名。
