
休假日,今天你好好休息了嗎?
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哇賽心理學 X 越讀有料案內所 抽書活動!!
凡於3/31前報名越讀有料案內所 ,將抽獎贈報名學員《好好休息》書籍乙本,4/2於紀州庵臉書粉專公告得獎名單。
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════書籍介紹
休息,需要主動安排與投入!腦科學研究已證實,大腦神經系統會在休息時進行重整與強化。
由 天下讀者俱樂部出版,超人氣Podcast《哇賽心理學》主持人蔡宇哲、蔡佳璇,以腦科學實證研究及生活應用練習帶你擺脫身心過勞、改善生活作息、清除腦內垃圾,找回動靜平衡、精神飽滿的每一天。
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════𝟮𝟬𝟮𝟰越讀有料案內所 🚃
🧠𝟒/𝟐𝟎 (六)𝟏𝟎:𝟑𝟎-𝟏𝟐:𝟎𝟎 蔡宇哲
𝟏𝟒:𝟎𝟎-𝟏𝟓:𝟑𝟎 蔡佳璇
🧠𝟒/𝟐𝟏 (日)𝟏𝟎:𝟑𝟎-𝟏𝟐:𝟎𝟎 戴伸峰
𝟏𝟒:𝟎𝟎-𝟏𝟓:𝟑𝟎 鄧惠文
課程詳情與報名 | https://kishuan.org.tw/activity_detail1432.htm
